最近發現比較容易能轉換心情了。
遇上討厭的案子,真的很容易影響心情,
其實也有點佩服天天都在接這種案子的同事,
如果自己的心情容易搖擺,有怎樣信服對方呢?
隔壁家主任對他的屬下說
「你如果這樣感情用事,是不適合擔任這份工作的。」
最近有慢慢進步,
適度的收放和壞情緒的截斷,
今天聽到同事的這句話「不是EQ不夠,而是還要再提升」,
說得真好!
現在的目標就是盡量不要讓同一個情緒狀態維持太久,
和可愛的同事講話,調整自己的情緒,
之前覺得都要忍耐,今天覺得發脾氣也OK,
不過要懂得止步,還有發個幽默的脾氣。
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